練習場に行くと皆さん一生懸命練習されています。
私は他の人がどんな練習をしているのかこっそり見るのですが、皆さんの練習を見ていると多くの方がトップからダウンスイングに向かうスイング軌道やダウンスイングの形を気にしているように見えます。（インサイドからクラブを入れようとしているのかな？という感じ）
よくYouTubeなどで「ダウンスイングの始動はトップから腕を真下におろす」というのを非常によく見かけるので、そういう影響も少しはあるのかと思います。
それはそれで意識して練習するのはいいと思うのですが、それだけだとスイングがまとまらない気がするのです。
インサイドアウトが必ずしも正しいわけではない
多くの人がスライスに悩んでいると思うのですが、その多くの原因が”アウトサイドイン”の軌道になっているからだと思います。
ではそれを直すには”インサイドアウト”の軌道で打てばいいという話なんですが、インサイドからボールを打つ事が出来れば直るというものでもありません。
極端なインサイドアウトは今度は逆にチーピンなどのフックボールになってしまうからです。
インサイドに振り切る
スライスを直そうと思いインサイドアウトの軌道を意識するの悪いわけではないのですが、インサイドからアウトサイド（外側）に振ろうと意識するあまり腕で振ってしまい脇が開いて手打ちになる人が多いように思われるのです。
これは私の勝手な思い込みの部分もあるかと思いますが、多くの人は”インパクトするところまではスイング軌道を気にしているけど、そのあとのフォロースルーについてはあまり意識をしていない”気がします。
スイングは体の回転によって行われるのでクラブヘッドの軌道は最後には必ずインサイドに振る事になります。
アウトサイドインの軌道は言葉そのままで理解すればいいのですが、インサイドアウトの軌道はインサイドからインパクトした後、フォロースルーでインサイドに振り切るという事も意識してしないといけません。
分かりやすく言うとボールの位置がスイングの円運動の頂点になるような感じで打つのが良いと思うのです。
最後はインサイドに振り切るという事を少し意識して練習してみてください。
スイングの軌道の安定につながると思います。
＊やりすぎには注意
極端でなければインサイドアウトの軌道でもアウトサイドインの軌道でも特に問題はないと思います。
私はフェード打ちなので、インサイドに振り切る事を意識して練習しているのですが、調子が悪くなってくるとインサイドへの意識が強くなりすぎてフェースが被り引っかけが多発します。
それを直そうと練習場でインサイドからクラブを入れようとして、今度はフックやチーピンが出たり、体重移動がおろそかになったりします。
なかなかゴルフって難しいですよね！
ゴルフの難しいところは”良い塩梅”がなかなか掴めないところにあります。
スイングを直す時は少し大げさにしてみないとなかなか変える事は難しいのですが、ゴルフはちょっとした事で大きくスイングが変わるのでやりすぎにはご注意を！！
